Aus dem "Für Heute" Buch von Overeaters Anonymous (OA):
1.7.
Wenn ein stolzer Mann hört, wie ein anderer gelobt wird, fühlt er sich selbst beleidigt.
Englisches Sprichwort
Abstinenz ist wie das Hochziehen eines Fensterrollos: Sie gibt mir die Sicht auf meine wirklichen Probleme frei. Ich sehe ein eigensinniges Kind, das das erste, das beste, das beachtet und gelobt sein will. Wenn ich ein gutes Wort über jemand anderen höre, überkommt es mich noch immer, dass ich schreien will: "Und ich?" Ich fühle mich so ungeliebt, dass ich alles brauche.
Jetzt will ich Schritte tun, um mich meinem Stolz, dieser Schwäche, zu stellen und ihn als Anreiz zum Wachsen zu nehmen. Dann kann ich mich - unbelastet von meinem Konkurrenzdenken - an den Vorzügen und Stärken eines anderen Menschen mitfreuen.
Für heute: Ich vergleiche mich mit niemand; vielmehr schätze ich jeden von uns für das was er ist. Das ist die wahre Harmonie in der Welt.
*****
Ich finde das Für Heute gerade so total passend: Gestern im OA Meeting wurde uns allen klar, dass wir in vielen, hauptsächlich emotionalen, Bereichen entwicklungsverzögert und somit auf dem Stand eines Kindes sind. Mit kindischem Verhalten, kindischem Denken, kindischer Reaktionen, kindischer Wut, kindischem Trotz, kindischen Motiven,...
Die Emotionen sind oft entweder gar nicht da (komplett unterdrückt, bzw. verdrängt) oder es sind zu viele, zu extrem, zu ungefiltert, zu übertrieben, zu unrational, zu subjektiv, zu aggressiv,...
Dann kommt dieses Für Heute und zeigt mir, dass es tatsächlich ein weit verbreitetes Problem zu sein scheint. Es macht mir viel Mut und zeigt mir einen weiteren Grund auf, warum es sich lohnt abstinent zu bleiben und für ein "normales" Essverhalten zu kämpfen (was mir mein Suchthirn ja immer Ausreden will!)
Außerdem lese ich heute morgen über die Entwicklungspsychologie: dass Entwicklung im weiteren Sinn auch Veränderung und Anpassung bedeutet und somit nicht nur in der Kindheit sondern das ganze Leben lang stattfindet. Es ist also nie "zu spät" sich zu entwickeln!!! Ich habe somit nichts unwiderruflich versäumt oder verpasst!
Ich wünsche uns allen viel Mut zur Veränderung am heutigen Tag.
1.7.
Wenn ein stolzer Mann hört, wie ein anderer gelobt wird, fühlt er sich selbst beleidigt.
Englisches Sprichwort
Abstinenz ist wie das Hochziehen eines Fensterrollos: Sie gibt mir die Sicht auf meine wirklichen Probleme frei. Ich sehe ein eigensinniges Kind, das das erste, das beste, das beachtet und gelobt sein will. Wenn ich ein gutes Wort über jemand anderen höre, überkommt es mich noch immer, dass ich schreien will: "Und ich?" Ich fühle mich so ungeliebt, dass ich alles brauche.
Jetzt will ich Schritte tun, um mich meinem Stolz, dieser Schwäche, zu stellen und ihn als Anreiz zum Wachsen zu nehmen. Dann kann ich mich - unbelastet von meinem Konkurrenzdenken - an den Vorzügen und Stärken eines anderen Menschen mitfreuen.
Für heute: Ich vergleiche mich mit niemand; vielmehr schätze ich jeden von uns für das was er ist. Das ist die wahre Harmonie in der Welt.
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Ich finde das Für Heute gerade so total passend: Gestern im OA Meeting wurde uns allen klar, dass wir in vielen, hauptsächlich emotionalen, Bereichen entwicklungsverzögert und somit auf dem Stand eines Kindes sind. Mit kindischem Verhalten, kindischem Denken, kindischer Reaktionen, kindischer Wut, kindischem Trotz, kindischen Motiven,...
Die Emotionen sind oft entweder gar nicht da (komplett unterdrückt, bzw. verdrängt) oder es sind zu viele, zu extrem, zu ungefiltert, zu übertrieben, zu unrational, zu subjektiv, zu aggressiv,...
Dann kommt dieses Für Heute und zeigt mir, dass es tatsächlich ein weit verbreitetes Problem zu sein scheint. Es macht mir viel Mut und zeigt mir einen weiteren Grund auf, warum es sich lohnt abstinent zu bleiben und für ein "normales" Essverhalten zu kämpfen (was mir mein Suchthirn ja immer Ausreden will!)
Außerdem lese ich heute morgen über die Entwicklungspsychologie: dass Entwicklung im weiteren Sinn auch Veränderung und Anpassung bedeutet und somit nicht nur in der Kindheit sondern das ganze Leben lang stattfindet. Es ist also nie "zu spät" sich zu entwickeln!!! Ich habe somit nichts unwiderruflich versäumt oder verpasst!
Ich wünsche uns allen viel Mut zur Veränderung am heutigen Tag.
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