In den letzten Tagen ist mir bewusst geworden wie wichtig feste Strukturen für mich sind. Ich habe mir welche zurecht gelegt und übe mich daran sie einzuhalten, und sofort merke ich, dass es mir dadurch besser geht!
Ich habe heute den 10. Tag symptomfrei (das bedeutet frei von Suchtverhalten, außer Koffein) hinter mich gebracht und es geht mir gut!
Mia wurde diese Woche eingeschult, was ich als Gelegenheit nehmen möchte mehr an mir und meinen Strukturen im Alltag zu arbeiten!
Außerdem habe ich seit dieser Woche einen spirituellen Lebensberater und möglicherweise sogar seit heute eine neue Freundin und Sponsorin! Was mich unendlich freut und Zuversicht gibt.
Wenn mein Weg so positiv weiter geht, traue ich mich dann auch mir einen Lebenstraum zu erfüllen: dann werde ich nächstes Jahr, mit 38, anfangen Psychologie zu studieren!!!! Und zwar egal was andere davon halten! Denn das möchte ich FÜR MICH!
Meine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen beim Kampf gegen Essstörungen, Alkoholismus, Depressionen und manchmal auch selbstverletzendes Verhalten.
Samstag, 14. September 2013
Mittwoch, 4. September 2013
Träume
Letzte Nacht habe ich geträumt, wie ich physisch und psychisch ziemlich am Ende bin! In dem Traum kam meine Freundin Simone vor, die mir ziemlich direkt sagte, es sei "5 vor 12"!!! Ich hätte nicht mehr viel Zeit!!! Und obwohl ich mich total schwach fühlte, und spürte dass sie recht hat, hatte ich Panik, etwas zu essen und bei mir zu behalten! Ich habe dann, als sie irgendwie wieder weg war eine Tomate, oder so was gegessen und ein Bier getrunken, hatte ein schlechtes Gewissen und habe mich elendig gefühlt! (Meine Kinder und mein Mann kamen in dem Traum irgendwie nicht vor! Im Gegenteil: Merkwürdigerweise habe ich wieder bei meinen Eltern gelebt, obwohl sie in dem Traum auch nicht vorkamen, aber ich war in meinem alten Zimmer und in meinem Elternhaus, aus dem ich vor 17 Jahren ausgezogen bin!)
Aber selbst nach dem Aufwachen war das Gefühl dieses Traums nicht weg!!! Wie wenn mir mein Unterbewusstsein ein Zeichen schicken wollte!!!!!!!
Aber selbst nach dem Aufwachen war das Gefühl dieses Traums nicht weg!!! Wie wenn mir mein Unterbewusstsein ein Zeichen schicken wollte!!!!!!!
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