Eigentlich verwirren und irritieren mich Ambivalenzen. Andererseits sind meine Krankheiten voll davon!
Kontrolle und Kontrollverlust
Der Wille gesund und krank zu sein
Aufmerksamkeit und Heimlichkeiten
Ordnung und Chaos
Strukturen und Spontanität
Klarheit und benebelt sein
...
Ich schwanke unheimlich oft zwischen Extremen hin und her, kann mich nicht klar entscheiden, und finde keinen Mittelweg.
Ich finde es reizvoll, stark und machtvoll die Kontrolle über mein Essen zu haben! Tagelang wenig und nur "gesunde" Sachen zu mir zu nehmen. Keine Ausnahmen zuzulassen. Ich fühle mich dann stark und mächtig. Das ist ein schönes Gefühl. Ich habe einen messbaren Grund um stolz auf mich zu sein!
Nur schaffe ich es nicht diesen Zustand beizubehalten. Irgendwann kippt es ins andere Extrem: Ich lasse die Kontrolle komplett los, esse worauf ich Lust habe und so viel wie nur reingeht. Vor allem genieße ich genau das! Ich genieße den Kontrollverlust, das kurze Loslassen aller Regeln, das Fallenlassen in den Genuss!
Für diesen Moment gibt es keine Sorgen, keine Zukunft, keine Konsequenzen! In diesem Moment ist alles andere egal. Je mehr ich esse, je länger brauche ich, je länger habe ich diesen Moment.
Bis nichts mehr geht. Dann muss es wieder raus, als erste Konsequenz. Ich erleichtere mich, befreie mich vom Ballast der sich angesammelt hat, befreie mich von der Schuld, mache meine Schwächen rückgängig, bestrafe mich für den Kontrollverlust. Die nächste Konsequenz ist wieder der Wunsch nach der totalen Kontrolle über mich...
Ich kann weder das eine Extrem halten, noch das andere Aushalten auf Dauer.
Aber warum finde ich keinen Mittelweg?
Warum habe ich das Gefühl, alles was nicht extrem ist, reicht nicht? Ist nicht genug?
Ganz oder gar nicht!
Alles oder Nichts!
Perfektion oder Resignation!
Wenn es nicht perfekt werden kann, lass ich es lieber.
Ich schaffe das eh nicht, dann lass ich es lieber gleich bleiben.
Wie werde ich zufrieden mit dem Mittelweg?
Wie finde ich ihn überhaupt?
Wie finde ich mich ab mit dem Durchschnittlichen?
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen